Strona główna Zdrowie i Uroda

Zdrowie i Uroda

Deficyty ruchowe osob starszych. Czy warto podjac studia podyplomowe rehabilitacja w geriatrii
Według wyliczeń statystycznych już w 2050 roku starsze osoby będą stanowiły aż 1/3 całej populacji europejskiej. Niestety seniorzy bardzo często borykają się z licznymi problemami zdrowotnymi, co powoduje szereg trudności w życiu codziennym. Przed rządami wielu krajów stoi również istotny problem: w jaki sposób zatroszczyć się o osoby starsze?...
Zdrowe tluszcze w diecie – co warto jesc
Zdrowe tłuszcze są nieodzownym składnikiem w codziennym menu każdego człowieka, niezależnie od jego wieku. Ich niedobór niesie za sobą liczne negatywne konsekwencje zdrowotne, stąd ważne jest ich regularne dostarczanie organizmowi. Przykładem jadłospisu zapewniającego właściwy poziom różnorodnych zdrowych tłuszczów jest dieta paleo. Znaczenie zdrowych tłuszczów w codziennym menu Kwasy tłuszczowe dzielą się...
Wkladki ortopedyczne – sprawdzony sposob na bole stawow i kregoslupa
Bóle stawów, kolan i kręgosłupa mogą mieć źródło w nieprawidłowo układanych stopach podczas dowolnej aktywności (np. chodzenia i biegania). Wielogodzinna pozycja stojąca, obowiązkowa w ramach różnych zawodów, powoduje nacisk, który również może obciążać kręgosłup. Do powstawania wielu schorzeń przyczyniają się także nieodpowiednie wkładki do butów, które w dłuższej perspektywie...
Laserowe zamykanie naczynek – efekty i zalecenia pozabiegowe
Laserowe zamykanie naczynek to zabieg z dziedziny medycyny estetycznej, który pozwala trwale pozbyć się z nieestetycznych pajączków. Jest on całkowicie bezpieczny i mało inwazyjny, nie wymaga długotrwałej rekonwalescencji, a jego natychmiastowe efekty utrzymują się przez wiele lat. Zamykanie naczynek – przebieg zabiegu Do zabiegu zamykania naczynek często wykorzystywany jest laser Varilite, którego wysoka...
Depilacja laserowa bikini bez tajemnic
Gładka skóra okolic bikini jest dzisiaj symbolem nowoczesnej, atrakcyjnej kobiety, która dba o swoje zdrowie i komfort. Wiele pań decyduje się na depilację laserową bikini, w celu uzyskania długotrwałego efektu gładkiej skóry. W ten sposób nie muszą one poświęcać czasu na codzienną depilację za pomocą maszynki czy regularnie korzystać...
Dlaczego warto leczyc zeby w klinice wielospecjalistycznej
Leczenie zębów w klinikach wielospecjalistycznych staje się coraz bardziej dostępne. Są one również coraz chętniej wybierane przez pacjentów. Trudno się dziwić, w takich klinikach zabiegi wykonywane są przy użyciu najnowszych technologii, a zakres usług jest znacznie szerszy. Technologie kuracji zębów zmieniają się bardzo szybko, dlatego przy wyborze pomocy dentystycznej...
Chcesz zachowac sluch do poznej starosci Unikaj tych praktyk
Choć ubytek słuchu może zdecydowanie utrudnić nam normalne funkcjonowanie, niewiele osób przywiązuje wagę do profilaktyki. Niedostateczna ochrona uszu da o sobie znać dopiero po dziesięcioleciach. Wtedy na profilaktykę będzie już za późno. Jakich praktyk unikać, by nie narażać się na pogorszenie słyszenia? Nieprawidłowe dbanie o higienę uszu Jeden z poważnych błędów, które...
Masaz relaksacyjny – antidotum na skolatane nerwy
O nieocenionych zaletach masażu relaksacyjnego mówi się w Polsce od dawna. Ma on bowiem zbawienny wpływ na ludzkie zdrowie i umożliwia efektywny odpoczynek psychiczny. Masaż relaksacyjny to najprzyjemniejszy rodzaj terapii manualnej, który łączy w sobie elementy masażu klasycznego i energetyzującego. Polecany jest wszystkim, którzy zmagają się z dużymi obciążeniami...
Kiedy dziecko rodzi się przed terminem wyznaczonym przez lekarza, jest to spory stres dla rodziców. Martwią się oni o jego zdrowie oraz gotowość do życia poza ciałem matki. W przypadku wcześniaków obawy te nie są zupełnie nieuzasadnione. Dlatego też wcześniak wymaga szczególnej troski i opieki, a ponadto odpowiedniej diagnostyki....
Roza – objawy i leczenie schorzenia
Każda choroba powinna być traktowana poważnie. Nawet w przypadku mało uciążliwych objawów, warto podjąć należyte kroki, aby zadbać o swoje zdrowie. Przypadka może okazać się zatem wiedza na temat objawów danej choroby czy sposobów jej leczenia. Jest to szczególnie ważne w przypadku róży, ze względu na jej zakaźny charakter. Podstawowe...

Najnowsze posty

Na co zwrocic uwage przy wyborze szkolenia dla barmanow

Na co zwrócić uwagę przy wyborze szkolenia dla barmanów?

Obecnie w internecie można znaleźć wiele ogłoszeń dotyczących pracy dla barmana. Choć część pracodawców oferuje szkolenia w tym zakresie, to na znacznie lepiej płatne...
Rola dotyku w rozwoju dziecka

Rola dotyku w rozwoju dziecka?

Na prawidłowy rozwój dziecka ma wpływ wiele czynników. Należą do nich między innymi zbilansowana dieta, odpowiednia ilość ruchu i zabaw na świeżym powietrzu, właściwa...
Laserowe zamykanie naczynek – efekty i zalecenia pozabiegowe

Laserowe zamykanie naczynek – efekty i zalecenia pozabiegowe

Laserowe zamykanie naczynek to zabieg z dziedziny medycyny estetycznej, który pozwala trwale pozbyć się z nieestetycznych pajączków. Jest on całkowicie bezpieczny i mało inwazyjny,...
10 sposobow na udane wakacje w stolicy

10 sposobów na udane wakacje w stolicy

Wakacje w dużym mieście to okazja do odwiedzenia nowych miejsc, skorzystania z rabatów i odbudowania lub zawarcia znajomości. Atrakcji dostępnych w stolicy jest tak...
Zdrowe tluszcze w diecie – co warto jesc

Zdrowe tłuszcze w diecie – co warto jeść?

Zdrowe tłuszcze są nieodzownym składnikiem w codziennym menu każdego człowieka, niezależnie od jego wieku. Ich niedobór niesie za sobą liczne negatywne konsekwencje zdrowotne, stąd...