Strona główna Zdrowie i Uroda

Zdrowie i Uroda

Deficyty ruchowe osob starszych. Czy warto podjac studia podyplomowe rehabilitacja w geriatrii
Według wyliczeń statystycznych już w 2050 roku starsze osoby będą stanowiły aż 1/3 całej populacji europejskiej. Niestety seniorzy bardzo często borykają się z licznymi problemami zdrowotnymi, co powoduje szereg trudności w życiu codziennym. Przed rządami wielu krajów stoi również istotny problem: w jaki sposób zatroszczyć się o osoby starsze?...
Zdrowe tluszcze w diecie – co warto jesc
Zdrowe tłuszcze są nieodzownym składnikiem w codziennym menu każdego człowieka, niezależnie od jego wieku. Ich niedobór niesie za sobą liczne negatywne konsekwencje zdrowotne, stąd ważne jest ich regularne dostarczanie organizmowi. Przykładem jadłospisu zapewniającego właściwy poziom różnorodnych zdrowych tłuszczów jest dieta paleo. Znaczenie zdrowych tłuszczów w codziennym menu Kwasy tłuszczowe dzielą się...
Wkladki ortopedyczne – sprawdzony sposob na bole stawow i kregoslupa
Bóle stawów, kolan i kręgosłupa mogą mieć źródło w nieprawidłowo układanych stopach podczas dowolnej aktywności (np. chodzenia i biegania). Wielogodzinna pozycja stojąca, obowiązkowa w ramach różnych zawodów, powoduje nacisk, który również może obciążać kręgosłup. Do powstawania wielu schorzeń przyczyniają się także nieodpowiednie wkładki do butów, które w dłuższej perspektywie...
Laserowe zamykanie naczynek – efekty i zalecenia pozabiegowe
Laserowe zamykanie naczynek to zabieg z dziedziny medycyny estetycznej, który pozwala trwale pozbyć się z nieestetycznych pajączków. Jest on całkowicie bezpieczny i mało inwazyjny, nie wymaga długotrwałej rekonwalescencji, a jego natychmiastowe efekty utrzymują się przez wiele lat. Zamykanie naczynek – przebieg zabiegu Do zabiegu zamykania naczynek często wykorzystywany jest laser Varilite, którego wysoka...
Depilacja laserowa bikini bez tajemnic
Gładka skóra okolic bikini jest dzisiaj symbolem nowoczesnej, atrakcyjnej kobiety, która dba o swoje zdrowie i komfort. Wiele pań decyduje się na depilację laserową bikini, w celu uzyskania długotrwałego efektu gładkiej skóry. W ten sposób nie muszą one poświęcać czasu na codzienną depilację za pomocą maszynki czy regularnie korzystać...
Dlaczego warto leczyc zeby w klinice wielospecjalistycznej
Leczenie zębów w klinikach wielospecjalistycznych staje się coraz bardziej dostępne. Są one również coraz chętniej wybierane przez pacjentów. Trudno się dziwić, w takich klinikach zabiegi wykonywane są przy użyciu najnowszych technologii, a zakres usług jest znacznie szerszy. Technologie kuracji zębów zmieniają się bardzo szybko, dlatego przy wyborze pomocy dentystycznej...
Chcesz zachowac sluch do poznej starosci Unikaj tych praktyk
Choć ubytek słuchu może zdecydowanie utrudnić nam normalne funkcjonowanie, niewiele osób przywiązuje wagę do profilaktyki. Niedostateczna ochrona uszu da o sobie znać dopiero po dziesięcioleciach. Wtedy na profilaktykę będzie już za późno. Jakich praktyk unikać, by nie narażać się na pogorszenie słyszenia? Nieprawidłowe dbanie o higienę uszu Jeden z poważnych błędów, które...
Masaz relaksacyjny – antidotum na skolatane nerwy
O nieocenionych zaletach masażu relaksacyjnego mówi się w Polsce od dawna. Ma on bowiem zbawienny wpływ na ludzkie zdrowie i umożliwia efektywny odpoczynek psychiczny. Masaż relaksacyjny to najprzyjemniejszy rodzaj terapii manualnej, który łączy w sobie elementy masażu klasycznego i energetyzującego. Polecany jest wszystkim, którzy zmagają się z dużymi obciążeniami...
Kiedy dziecko rodzi się przed terminem wyznaczonym przez lekarza, jest to spory stres dla rodziców. Martwią się oni o jego zdrowie oraz gotowość do życia poza ciałem matki. W przypadku wcześniaków obawy te nie są zupełnie nieuzasadnione. Dlatego też wcześniak wymaga szczególnej troski i opieki, a ponadto odpowiedniej diagnostyki....
Roza – objawy i leczenie schorzenia
Każda choroba powinna być traktowana poważnie. Nawet w przypadku mało uciążliwych objawów, warto podjąć należyte kroki, aby zadbać o swoje zdrowie. Przypadka może okazać się zatem wiedza na temat objawów danej choroby czy sposobów jej leczenia. Jest to szczególnie ważne w przypadku róży, ze względu na jej zakaźny charakter. Podstawowe...

Najnowsze posty

Butelka wielokrotnego uzytku, czyli synonim dbania o srodowisko i oszczednosci

Butelka wielokrotnego użytku, czyli synonim dbania o środowisko i oszczędności

Woda butelkowana stanowi olbrzymie zagrożenie dla środowiska. Jak podaje dziennik The Guardian, w ciągu jednej minuty na całym świecie kupujemy ok. 1 miliona butelek z plastiku....
Deficyty ruchowe osob starszych. Czy warto podjac studia podyplomowe rehabilitacja w geriatrii

Deficyty ruchowe osób starszych. Czy warto podjąć studia podyplomowe rehabilitacja w geriatrii?

Według wyliczeń statystycznych już w 2050 roku starsze osoby będą stanowiły aż 1/3 całej populacji europejskiej. Niestety seniorzy bardzo często borykają się z licznymi...
10 sposobow na udane wakacje w stolicy

10 sposobów na udane wakacje w stolicy

Wakacje w dużym mieście to okazja do odwiedzenia nowych miejsc, skorzystania z rabatów i odbudowania lub zawarcia znajomości. Atrakcji dostępnych w stolicy jest tak...
Dlaczego dziecko przeklina

Dlaczego dziecko przeklina?

Przeklinanie przez dziecko zawsze wzbudza konsternację dorosłych. W takiej sytuacji rodzi się pytanie, skąd dziecko zna wulgaryzmy i drugie - ważniejsze - dlaczego ich...
Jak zaplanowac idealne oswietlenie jadalni – poradnik

Jak zaplanować idealne oświetlenie jadalni? – poradnik

Jadalnia jest sercem domu, w którym najczęściej przebywamy całą rodziną przy wspólnych posiłkach. Jej funkcjonalny i estetyczny wystrój jest szczególnie ważny podczas świąt i...